Des plantes sélectionnées

Les alliées
de la circulation sanguine

Participe au fonctionnement normal des vaisseaux sanguins

Nom scientifique
Ribes nigrum L.

Famille
Grossulariaceae

Origine géographique
Europe

Description
Arbrisseau de 1 à 2 mètres. C’est une plante qui peut être épineuse ou non, et dont les feuilles qui se trouvent sur des rameaux courts sont dentées.

Partie de la plante mise en œuvre
baie (fruit)

Propriétés et recul d’utilisation
Le fruit est utilisé aussi bien dans l’industrie agroalimentaire qu’en phytothérapie pour ses propriétés bénéfiques sur la santé ; En effet, les molécules contenues dans les baies de cassis (flavonoïdes et anthocyanes) ont un rôle de protection des parois vasculaires et contribuent à maintenir une bonne circulation sanguine. La consommation de cassis permet donc de favoriser la sensation de jambes légères et de contribuer au fonctionnement normal des vaisseaux sanguins.

Les alliées
L'élimination de l'eau

Participe au fonctionnement normal des vaisseaux sanguins

Nom scientifique
Ribes nigrum L.

Famille
Grossulariaceae

Origine géographique
Europe

Description
Arbrisseau de 1 à 2 mètres. C’est une plante qui peut être épineuse ou non, et dont les feuilles qui se trouvent sur des rameaux courts sont dentées.

Partie de la plante mise en œuvre
baie (fruit)

Propriétés et recul d’utilisation
Le fruit est utilisé aussi bien dans l’industrie agroalimentaire qu’en phytothérapie pour ses propriétés bénéfiques sur la santé ; En effet, les molécules contenues dans les baies de cassis (flavonoïdes et anthocyanes) ont un rôle de protection des parois vasculaires et contribuent à maintenir une bonne circulation sanguine. La consommation de cassis permet donc de favoriser la sensation de jambes légères et de contribuer au fonctionnement normal des vaisseaux sanguins.

Les alliées tonus et énergie

Les propriétés stimulantes et toniques contribuent à résister à la fatigue mentale et physique

Nom scientifique

Cola nitida

Famille

Sterculiacées

Origine géographique

Le kola qui provient de l’arbre kolatier (ou colatier) pousse en Afrique et en Amérique du Sud. Le kolatier est originaire d’Afrique occidentale. Cet arbre peut atteindre 25 m de hauteur et 50 cm de diamètre. Les feuilles sont simples et alternes. Les inflorescences portent des fleurs mâles ou hermaphrodites. La fleur comporte 5 – 7 sépales blanchâtres ou jaunâtres, veinés de rouge. En juillet et août, il y a une profusion de fleurs. Au cours de l’année la floraison a lieur sauf en période de sécheresse. Enfin les fruits sont mûrs 4 à 5 mois plus tard. Le fruit est une capsule à 1-5 follicules attachés en étoiles de 10 à 20 cm de long. À l’intérieur se trouve 1 à 10 graines par follicule.

Description

Le kolatiers produit la noix de kola caractérisée par son goût amer.  Elle est connue pour ses vertus stimulantes.

Partie de la plante utilisée

Noix

Efficacité scientifique

La graine de cola fraîche suggère posséder à la fois des propriétés psychostimulantes similaires à celles de la caféine, et un effet original sur le tonus musculaire.